饮食是我们健康的影响因素之饮食的好坏也决定了我们的健康。俗话说“病从口入，很多疾病往往是由于饮食结构不合理，饮食习惯缺失造成的。所以，想要健康，就得吃。那么，面对精囊炎，我们该如何改吃呢？

　　首先，忌辛辣食物。

　　患者饮食中应少吃辣椒、大蒜、大葱、生姜、咖喱、调味料等兴奋性食物。并戒烟戒酒，以免兴奋直肠，使前列腺和精囊处于充血状态，加重病情。

　　多吃新鲜蔬菜和水果。

　　多吃新鲜蔬果，可以促进肠胃蠕动，减少便秘。这是因为经常便秘会促使大便秘结，导致盆腔长期充血，不利于疾病的恢复。患者可以多吃苹果。这是因为苹果不仅厚味可口，酸甜可口，而且对肠道有双向调节作用。苹果中含有不易吸收的纤维素，可使粪便变软，防止因肿块引起的便秘。苹果还含有丰富的有机酸，可以兴奋肠道加强蠕动，从而保持排便通畅。当患有轻度腹泻时，苹果可以治疗腹泻。

　　及时补充铁。

　　有些精囊炎患者会出现血精，患者应及时补铁，以供应骨髓造血的需求，有效缓解贫血症状。虽然植物性食物富含铁，但胃很难吸收。但动物性食物，如动物肝脏或血凝块中的铁，吸收率比植物性食物高得多。

　　多次食用含铜较多的食物。

　　铜是人体需要的微量元素，具有辅助造血、参与血红蛋白的合成和催化等作用。如果人体内铜元素不足，会影响正常的造血过程。因此，患者需要多吃豆类、芝麻酱、虾、鱼等食物。此外，患者可以在补铁的同时补充铜，从而有效缓解贫血的治疗。因为铜是人体内的微量元素，所以人体对铜的需求量比较小。因此，没有必要专门服用治疗物品品来补充铜。患者可以选择性地吃一些含铜较多的食物，以满足身体的需要。

　　患者除了主动配合医生的指示，保持舒服的心情，注意个人卫生外，还需要认真完成饮食调理和饮食节制，管好自己的嘴。知道自己该吃什么，不该吃什么，有利于身体的恢复和疾病的治好！