预防前列腺增生饮食上可以如何选择以？
石榴
前列腺的地方变热，温度上升的话，得前列腺疾病的概率变高，吃石榴就能预防。石榴有抗氧化功能，含有丰富的多酚、异黄酮等成分。这些成分是可以抗氧化的，有消炎功能，可以避免身体健康正常部位的损伤
柑橘类
很多男性不太爱蔬菜和水果。这也是男性身体的营养结构不平衡。除上火外，由于现在的家庭和工作压力，会影响身体健康。柑橘类含有维生素c，可以提高抵抗各种疾病的能力，更重要的是使人平静作用
猕猴桃
坐在办公室的人在看电脑屏幕，所以以的眼睛容易疲劳，而且容易晒干，而且身体长时间保持弯曲的动作不伸展，对体内各器官的工作也有很大的影响。猕猴桃有很多维生素以和叶酸等，可以养生身体，提高前列腺以
西瓜
现代人的压力都很大，特别是中年人的压力更大，在这个时期身体又开始进入衰老的过程。西瓜中含有瓜氨酸，这种物质在体内变成精氨酸，可以保护心血管。
