由于前列腺疼痛的病因和症状不具有代表性，因此许多男性朋友将前列腺炎与前列腺疼痛相混淆。因此，如果您遇到睾丸痛，大腿根痛，背痛，小腹痛或会阴肿胀，或肛部周围疼痛，则去医院检查以确定您是否患有前列腺炎或前列腺痛。

　　实际上，除了前列腺炎的症状外，前列腺痛还具有更强烈的疼痛感。这种疼痛通常集中在会阴，阴囊，耻骨上联合和尿道。除疼痛外，前列腺痛还可表现为排尿困难，例如尿频，排尿疼痛，尿急和排尿困难，但这与尿道炎不同。如果患者在尿液检查过程中发现尿液中没有任何东西，则可以推断出致命的细菌和大量白细胞的缺乏可能会导致前列腺痛。除前列腺炎如尿液虚弱，分叉，尿液稀薄，尿液不有效，尿路阻塞，尿路阻塞等外，前列腺疼痛还会产生一系列精神症状。大多数前列腺疼痛会导致患者长时间处于紧张和易怒的精神状态，长期的负面心理情绪也会加剧疼痛，进而引起恶性循环。

　　那么，如何才能有效缓解生活中的前列腺痛？

　　首先，适度的体育锻炼可以有效缓解前列腺疼痛。步行和跑步等有氧运动可释放压力，促进体内血液循环，减轻局部疼痛。但是，在运动过程中应尽可能避免骑马和骑自行车，因为这样容易挤压前列腺并加剧疼痛。

　　其次，及时加水。多喝水可以有效缓解前列腺疼痛。每天补充2-3L水可以稀释尿液的浓度，增加排尿的频率，并帮助从体内排泄静脉曲张和废物；

　　第多吃南瓜种子。南瓜子还富含锌。多吃南瓜种子可以有效缓解前列腺疼痛。每天吃30克南瓜子可以有效缓解疾病，增加前列腺抵抗力；

　　第控制房事的频率。过度的房事很容易导致前列腺充血时间延长。过度的房事会加重前列腺的压力，并加剧前列腺疾病。

　　第指压，按压腹部的中很，水通道，大河穴和腰部次生骨，膀胱舒穴和脚的太冲穴，有助于缓解疼痛并改善其功能。前列腺;

　　第热水，热水可以帮助减轻前列腺的疼痛，坐在热水中（可以承受的较高温度）持续15到30分钟，每天1到2次。

　　因此，一旦患者的私人部位出现严重疼痛并出现泌尿功能障碍等症状，就应去医院做进一步诊断，并确认患者是否患有前列腺痛。如果患者患有前列腺痛，除了积很接受治疗并遵照医生的建议和指导，当疼痛更严重时，可以使用上述六种缓解疼痛的方法！

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