包皮过长在男性疾病中，是一种很多见的男科疾病，我们都知道包皮过长是危害很大的，威胁着男性的健康，也影响着男性的夫妻生活。我们应当都知道包皮过长是很容易藏污纳垢的，很多细菌都会乘机在阴茎上生长，这是很不卫生的，那么要怎样去清理呢?

1、包皮过长清洗要用温水，清洗的时候把皮翻下来露出龟头，这主要是清洗龟头与阴茎中间的那个棱槽，那里较容易感染以及藏垢，洗的时候不要用力搓不然会破的，平时就用温水洗洗就行，然后每星期用香皂之类的清洗快速。

2、清洗包皮垢一定死包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮有效翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢，然后以生理盐水冲洗。

3、龟头包皮属于皮肤黏膜交界处，由于其生理特点易于藏匿污垢，需要经常清洗，平时用温开水即可。

4、男性清洗包皮过长应少用香皂或肥皂，更不能用高浓度或兴奋性药物溶液。在清洗时不要过度用力以免擦破皮肤黏膜导致病菌侵入。

5、万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮手术。

以上说的对于包皮过长的清理方法是有一定的用处的，能在一定的程度上达到杀菌的效果。包皮过长的危害也是有很多的，大家要引起重视，在此，建议大家要是发现了患得了包皮过长，那么就要去医院做相关的治疗，避免引发其他的因素干扰大家的健康。