导读：在性生活中,很多男性认为自己的阴茎硬度不够,我们都知道如果阴茎硬度不够,就不可能正常发生性行为。那么以有什么方法可以提高阴茎硬度呢? 如果性生活有问题,不要一直尝试。休息
在房事中,很多男性认为自己的阴茎硬度不够,我们都知道如果阴茎硬度不够,就不可能正常发生性行为。那么以有什么方法可以提高阴茎硬度呢?
如果房事有问题,不要一直尝试。休息几天,心情舒畅的时候试试。
控制撸管的频率。撸管本身没有错。这取决于你的频率。过于频繁会带来很多弊端,影响你的房事。
端正心态,这是很重要的,心态要端正。不能因为失败一两次就担心。这样不好。
平时多运动。强壮的身体是弟弟坚强的后盾。多做慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑、力量练习等有氧运动。
注意饮食调理,控制体重,少烟酒,拒绝汉堡包,多吃黑色食物,蜂蜜、海藻、松果、麦芽油、坚果和种子,一天一根香蕉。
