早泄这是男性常见疾病。早泄对男性来说会造成非常大的麻烦，那么男性如何预防早泄呢？下面我们一起跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行相关了解。

　　如何预防早泄

　　注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不应过分节制房事，房事次数太少，不利于雄激素的释放。

　　禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免以反复房事的方式延长，这有损健康，不可取。

　　要有规律地注意生活，加强体育锻炼。例如，太很打拳、散步、气功等都有助于自我身心健康和精神调节。

　　房事前情绪对射精速度影响较大，应避免担心、兴奋、紧张，树立信心，配合治疗。

　　主动参加体育锻炼，特别是气功训练，提高身心素质，增强意识控制能力。

　　不应轻率滥用治疗物品，即使允许，治疗物品也会引起依赖性和副作用

　　调整情绪，消除因担心女性怀孕、生殖器太小或性能力不强而引起的紧张、自卑和恐惧心理。房事请放松。

　　为了让患者朋友更好地了解相关信息，泉州丰泽鲤泉医院专门开设了医生在线咨询服务，医生在线解答您的疾相关问题，根据病情给予良好的个性化指导意见，提供良好的治疗方案并且对你的病情保守秘密。